Souffrir d'insomnie peut devenir très vite une routine éprouvante et stressante. Des nuits sans sommeil et des journées de fatigue peuvent mener à une sensation d'impuissance et à une perte…
Quand on est anxieux, le monde peut paraître sombre et l'avenir incertain. Cependant, grâce aux informations les plus récentes sur le sujet, la lumière commence à poindre à l'horizon et…
EMDR est une méthode relativement nouvelle et prometteuse dans le domaine de la psychothérapie. Cette méthode se base sur l'idée selon laquelle les souvenirs traumatiques sont liés à des réactions…
L'intimidation n'est pas un sujet à prendre à la légère. Il a un impact significatif et durable sur la santé mentale des victimes. Les conséquences peuvent être variées, de la…