Sans faire des agapes, on a toutes craqué pour le champagne, le foie gras, le chapon et la bûche de Noël. Il est temps maintenant de se reprendre en main ! Heberson Oliveira, professeur de yoga et créateur de la méthode ‘Vibhava Yoga’ propose, en ce début d’année, trois exercices pour nettoyer son corps en entier.
