Comment éviter le burn out émotionnel ?



« Trop, c’est trop… je craque. » Submergé.e par un cocktail d’émotions, prêt.e à mordre ou à éclater en sanglots, vous ne vous reconnaissez plus. Le ressenti devient chaotique, créant un dysfonctionnement relationnel néfaste. Une expérience intime à détecter et à scruter vite pour se garder du pire.



Sante magazine

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