Sommeil : les personnes optimistes dormiraient mieux



En s’intéressant de plus près au lien entre l’optimisme et un trouble de sommeil fréquent qu’est l’insomnie, des chercheurs ont constaté que les personnes qui présentent ce trait de caractère y sont moins sujettes que les personnes en proie au pessimisme. Une particularité qui pourrait s’expliquer par le fait que les premières mènent généralement une meilleure hygiène de vie.



Sante magazine

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