Allier endurance et musculation pour rester en bonne santé



La santé cardio-vasculaire est souvent au coeur des préoccupations. Mais pour rester en bonne forme, il est important de faire travailler son coeur et ses muscles. Comment allier renforcement musculaire et exercices d’endurance ? Martin Duclos, médecin du sport, fait le point.



Sante magazine

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