Mieux manger pour préserver sa santé mentale



De plus en plus d’études mettent en évidence le lien entre les troubles de l’humeur et l’alimentation. Certains spécialistes militent désormais pour proposer un régime équilibré afin de limiter l’inflammation du cerveau, favoriser la croissance cellulaire, et mieux réguler l’humeur.



Source link

A lire aussi

Laisser un commentaire